Outdoor & Urban Crossfit

Wie wahrscheinlich viele von Ihnen treibe ich auch  gerne Sport. Das ganze Jahr durch High Intensity Training ( HiiT) im Sportstudio, ab Frühling gerne auch draussen. Im Winter ergänze ich mein Training mir Langlauf.
Der Sport ist natürlich gesund, vor allen der Cardio-Teil. Durch Sport kann ich ein gutes Körpergefühl entwickeln, sowie eine seelische Entspannung. Das Auge ist ein vorgeschobenes Teil des Gehirns (natürlich auch mit  anderen Organsystemen  z.B. Haut und Gefäßsystem des Körpers verbunden) und wir wissen heutzutage, dass viele Krankheiten eine psychosomatische Komponente haben. Eine Reduktion des Stresshormonspiegels kann sich bei vielen durch Sport, Meditation und Yoga im Körper positiv auswirken.

Nun beginnt die wunderbare Jahreszeit der SommerIMG-20190612-WA0013(1)Sonne, Hitze und das Meer laden zum Baden ein. Einfach mal raus!

Bei allen sportlichen Aktivitäten trage ich meistens die Kontaktlinsen kombiniert mit einer Outdoor-Sportbrille. Diese müssen das schädliche UV-Licht fernhalten. Bereits eine gute Sonnenbrille mit einem ausreichenden UV-Schutz ( das CE-Zeichen) mit Polarisationsfilter beseitigen die Reflexionen. Solche Brillen empfinde ich als sehr angenehm, verbessern den Kontrast und mindern den den Blendeffekt. Diese Brille muss nicht nur cool aussehen, aber vor allem ergonomisch perfekt sitzen.
Persönlich mag ich die selbsttönende (phototropen) Gläser nicht. Anti-Beschlag sowie schmutzabweisende Beschichtung können auch wichtig sein. Meine Haut kreme ich mit mit einer Sonnenschutzcreme mit LSF zwischen 30 und 50  ein und am Abend nach dem Sport versorge ich meine Augen mit eigenen Augenkraft Augentropfen, diese wirken perfket wie ein After Sun Treatment.

In den Sommermonaten generell sorgen unsere Augenkraft Hyaluron Tropfen für erfrischende Momente und optimale Durchfeuchtung nach einem Bad in der Sonne oder im Pool. Ein absolutes Must-have mit kühlendem Augen-Effekt auch nach Beachvolleyball. Schenken Sie sogar ein Paar Tropfen von Augenkraft Hyaluron Ihrer Haut, die um die Augen sechsmal dünner ist als im übrigen Gesicht. So pflegt man(n) auch.
Viel Spaß mit Sommer!

Ihr Augenarzt

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Augenkraft by Amazon or MediosApotheke

Here the links:

https://www.amazon.de/Augenkraft-Augentropfen/dp/B07RHPDFB8/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1NYMRGDTC1OSA&keywords=augenkraft&qid=1559409605&s=gateway&sprefix=Augenkraft%2Caps%2C153&sr=8-3

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Five reasons for the use of eye drops.

Five reasons for the use of eye drops.

Your eyes are one of your most senstive and hard-working organs, so it´s important to treat them right, and that includes using eye drops with hyaluronate for your eyes. Why? Here are five key reasons:

1.) To reduce irritation and dryness. We produce Augenkraft eye drops with the pure hyaluronate. It helps your vision.
2.) Products inspired by nature are time-tested. Ideal for people who work with computers, tablets and smartphones all day long. The feedback we are getting everyday about the properties of our hyaluronate is great. The frequent travellers love them too.
3.) You dont need a medical dictionary to understand what´s in them. Hyaluronate is a natural part of human eyes, skin and joints.
4.) Going natural is easy. With high quality hyaluronate, less eye drops are needed. Your eyes feel good.
5.) After reading the four reasons above, now shape up your eyes:-) Follow the 20-20-20 rule: every 20 minutes take a 20 second break and look 20 feet into the distance. Recharge and refresh your eyes daily.

Augenkraft

Augenkraft – full of vitamin See. love every drop of it . do you know the relationship between your two eyes? they blink together, move together, cry together, see things together and even sleep together. Even though they never see each other. They help you to see the world and friends around you. Your eyes deserve love. Take good care of them. For visibly healthy eyes for today or tomorrow visit http://www.augenkraft.com #austrianairlinesAugenkraft

Augenkraft – for a good vision in the sky

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Augenkraft & Lufthansa

Augenkraft: #1 in the Sky

Augenkraft & Lufthansa

Lufthansa: Welcome on board.

I am pleased to announce that Augenkraft Eye Drops are available on Lufthansa Flights starting July 1st. This convenience marks the first time in aviation history that passengers can purchase eye drops on board to relieve the effects of dry cabin air and also for use at their destinations.

Augenkraft – In-Flight Recovery eye drops – a concentration of hyaluron for fresh, younger looking eyes at your flight.

Hyaluron is the unique ingridient , providing unbelievable comfort and unseen lightness to your eyes.

Our eye drops are inspired by nature, daily hydrator leaves your eyes comfortable with continuous moisture replenishment during every flight and visibly reduces dryness on board.

Augenkraft your secret tool from the boardshopping – just a few drops before you cross the time zone, give you fresh and healthy eyes. They work even overnight. Clinically proven to help your eyes.

You travel and we take care of your eyes.
If you have any feedback or suggestions on how we can improve, please send them to me at info@augenkraft.com

Dr. Frano

CEO Augenkraft

Augenkraft Wellness for In-Flight Eyes

Laptop on the table of airplane seat

We take care of your traveller’s eyes. Being on the plane for many hours on end will take a toll on even the most frequent flyer. Dehydration is the worst part of every flight as the recycled, pressurized air (which comes from super high altitudes and has almost 0% humidity) leaves most passengers raisin-like. Here 5 tips for a long distance flights:

1.) Take out your contacts, wear glasses.

2.) Use Augenkraft Eye Drops, which are available on selected Lufthansa, SwissAir, Condor and TUIfly flights. Apply up to 5 times to protect your cornea and help with jet lag eyes.

3.) Enjoy the on-board entertainment, watch movies, read books, play with your smart phone or work on your laptop, but DO take periodic breaks from close-up activity: look out over the clouds, use the eye drops, or just close your eyes and let your mind fly.

4.) Wear an eye mask: blocking out light helps with jet lag, as light affects your circadian rhythm. It also mentally prepares you for sleep, and blocks out the early breakfast wake up on long-haul flights.

5.) Drink more water than you normally do. Stay hydrated.

Once you have tried the Augenkraft Eye Drops on your flight, you will always long to return and  enjoy flying with your eyes. Love the sky. It feels great. Pure freedom.

There’s nothing better.

Have a nice flight!