Kurzsichtigkeit und ich

Ich bin seit dem 19. Lebensjahr kurzsichtig, trage gerne Brille und Kontaklinsen. Man schätzt, dass die Kurzsichtigkeit in der Bevölkerung weiter weltweit um 50 % ansteigen wird. Ich werde oft in der Sprechstunde gefragt, ob die Smartphones und Computers die Myopieentstehung beschleunigen können. Sicher ist , dass hier auch die Genetik gewisse Rolle spielt (kurzsichtige Eltern haben mit grösserer Wahrscheinlichkeit kurzischtige Kinder) , Ausbildung: lange Lesedauer. Aber zurück zu den Smartphones.

Beim handgelatenen Smartphone ist es wichtig zwischendurch in die Ferne zu schauen.                                                                 

Diese regelmäßige Unterbrechung ist sinnvoll und hemmend für eine Myopieentwicklung .

Wichtig sind: gute Helligkeit, Kontrast, nicht zu kurzer Sehabstand und mehr Aufenthalt im Freien.

Was man noch machen kann: wenn  es notwendig ist: Brille oder Kontaklinsen zu tragen. Informieren Sie sich bei Ihrem Optiker, Augenarzt oder bei uns.  Schreiben Sie mir:

info@augenkraft.com

Ihr

Augenarzt

 

 

2020: Autofahrer aufgepasst!

2020 kommen nach Deutschland: die Firma J&J Vision meldet die CE-Zulassung für Kontaktlinsen Acuvue Oasys with Transitions Light Intelligent Technology bekannt.

Diese photochromatische Kontaktlinse dient nicht nur der Sehkorrektur, sondern reduziert auch die Belastung durch helles oder grelles Licht im Innen und Außenbereich. Die Kontaktlinse ist zur Reduktion von hellen Licht indiziert.
Das Time magazine hat diese Kontaktlinse als eine der „besten Erfindungen des Jahres 2018“ ausgezeichnet. Sie wechselt sich bei ändernden Lichtverhältnissen schnell auf nahtlos von hell auf dunkel, steuert die ins Auge einfallende Lichtmenge und blockiert schädliche UV-Strahlung. Täglich sind wir unterschiedlichen Lichtverhältnissen ausgesetzt :

Vorteile : bessere Lesbarkeit von Straßenschildern beim Autofahren bei Nacht
– weniger Zusammenkneifen der Augen
– schnellere Erholung nach Lichtbelastung ( z.B.nach Exposition mit hallogenlicht

Jedoch vor dem Blitzer schützen diese Linsen nicht, daher rücksichtsvoll und aufmerksam fahren.

Ihr Augenarzt

Outdoor & Urban Crossfit

Wie wahrscheinlich viele von Ihnen treibe ich auch  gerne Sport. Das ganze Jahr durch High Intensity Training ( HiiT) im Sportstudio, ab Frühling gerne auch draussen. Im Winter ergänze ich mein Training mir Langlauf.
Der Sport ist natürlich gesund, vor allen der Cardio-Teil. Durch Sport kann ich ein gutes Körpergefühl entwickeln, sowie eine seelische Entspannung. Das Auge ist ein vorgeschobenes Teil des Gehirns (natürlich auch mit  anderen Organsystemen  z.B. Haut und Gefäßsystem des Körpers verbunden) und wir wissen heutzutage, dass viele Krankheiten eine psychosomatische Komponente haben. Eine Reduktion des Stresshormonspiegels kann sich bei vielen durch Sport, Meditation und Yoga im Körper positiv auswirken.

Nun beginnt die wunderbare Jahreszeit der SommerSonne, Hitze und das Meer laden zum Baden ein. Einfach mal raus!

Bei allen sportlichen Aktivitäten trage ich meistens die Kontaktlinsen kombiniert mit einer Outdoor-Sportbrille. Diese müssen das schädliche UV-Licht fernhalten. Bereits eine gute Sonnenbrille mit einem ausreichenden UV-Schutz ( das CE-Zeichen) mit Polarisationsfilter beseitigen die Reflexionen. Solche Brillen empfinde ich als sehr angenehm, verbessern den Kontrast und mindern den den Blendeffekt. Diese Brille muss nicht nur cool aussehen, aber vor allem ergonomisch perfekt sitzen.
Persönlich mag ich die selbsttönende (phototropen) Gläser nicht. Anti-Beschlag sowie schmutzabweisende Beschichtung können auch wichtig sein. Meine Haut kreme ich mit mit einer Sonnenschutzcreme mit LSF zwischen 30 und 50  ein und am Abend nach dem Sport versorge ich meine Augen mit eigenen Augenkraft Augentropfen, diese wirken perfket wie ein After Sun Treatment.

In den Sommermonaten generell sorgen unsere Augenkraft Hyaluron Tropfen für erfrischende Momente und optimale Durchfeuchtung nach einem Bad in der Sonne oder im Pool. Ein absolutes Must-have mit kühlendem Augen-Effekt auch nach Beachvolleyball. Schenken Sie sogar ein Paar Tropfen von Augenkraft Hyaluron Ihrer Haut, die um die Augen sechsmal dünner ist als im übrigen Gesicht. So pflegt man(n) auch.
Viel Spaß mit Sommer!

Ihr Augenarzt

Five reasons for the use of eye drops.

Five reasons for the use of eye drops.

Your eyes are one of your most senstive and hard-working organs, so it´s important to treat them right, and that includes using eye drops with hyaluronate for your eyes. Why? Here are five key reasons:

1.) To reduce irritation and dryness. We produce Augenkraft eye drops with the pure hyaluronate. It helps your vision.
2.) Products inspired by nature are time-tested. Ideal for people who work with computers, tablets and smartphones all day long. The feedback we are getting everyday about the properties of our hyaluronate is great. The frequent travellers love them too.
3.) You dont need a medical dictionary to understand what´s in them. Hyaluronate is a natural part of human eyes, skin and joints.
4.) Going natural is easy. With high quality hyaluronate, less eye drops are needed. Your eyes feel good.
5.) After reading the four reasons above, now shape up your eyes:-) Follow the 20-20-20 rule: every 20 minutes take a 20 second break and look 20 feet into the distance. Recharge and refresh your eyes daily.

Happy New Year 2019

“As the holiday season is upon us, we find ourselves reflecting on the past year and those who have helped to shape my Augenkraft business. It’s been quite a year for all us! I´d like to say Thank you all and best wishes for The New Year 2019 . I wish you joy, health and time to enjoy your life and success ”

Upgrade your care

Your eyes are going to represent you for a very long time. It´s all in the details of perfection. Just one drop. Your eyes and you.  Mady by #Augenkraft perfectly for you

Augenkraft

Augenkraft – full of vitamin See. love every drop of it . do you know the relationship between your two eyes? they blink together, move together, cry together, see things together and even sleep together. Even though they never see each other. They help you to see the world and friends around you. Your eyes deserve love. Take good care of them. For visibly healthy eyes for today or tomorrow visit http://www.augenkraft.com #austrianairlines

Augenkraft & The Beijing Anting Pharmaceutical Biotechnology Company

My first visit to China was a great opportunity to get to know the Chrysanthemum plant.  I like this tea more than camomile tea.

It is a delicious, mild  and popular tea in many parts of China, chrysanthemum tea also has a number of impressive health benefits, including its ability to protect your heart, boost your immune system, improve vision, calm your nerves, and lower inflammation.

During my visit, the Beijing Anting Pharmaceutical Biotechnology Company showed me their fields, factory and products. I also got to know the concept of the Dry Eye Bar – where the dry eyes are treated. This company focuses on the devolopment, manufacturing  of hight quality organic products.

Chrysanthemum flowers used to make this powerful tea come in a number of varieties. Traditionally, the scientific name of this beneficial plant is Chrysanthemum indicum. Unlike many other herbal teas, which use only the leaves of a plant,  chrysanthemum tea is made by infusing hot water with full flowers, which release a wide variety of antioxidants, organic compounds, vitamins, minerals, amino acids, and soothing chemicals into the mixture, making for a delicious and highly nutritious drink.

There is a high level of vitamin C and beta-carotene, and subsequently vitamin A, in chrysanthemum tea. There are many different types of Vitamin B found in chrysanthemum, including folic acid, choline, niacin, and riboflavin.

How to  prepare the tea and keep the vitamins effective? The dried chrysanthemum flowers  are steeped in hot water (usually 60 to 70 degrees Celsius after cooling from a boil). For me, without sugar tastes best.

The combination  of Augenkraft eye drops and Chrysanthemum products is very effective.  You will get healthy  eyes.

As always, if you have any questions please send them to me at: info@augenkraft.com

Many regards

Dr.Frano

Augenkraft Wellness for In-Flight Eyes

We take care of your traveller’s eyes. Being on the plane for many hours on end will take a toll on even the most frequent flyer. Dehydration is the worst part of every flight as the recycled, pressurized air (which comes from super high altitudes and has almost 0% humidity) leaves most passengers raisin-like. Here 5 tips for a long distance flights:

1.) Take out your contacts, wear glasses.

2.) Use Augenkraft Eye Drops, which are available on selected Lufthansa, SwissAir, Condor and TUIfly flights. Apply up to 5 times to protect your cornea and help with jet lag eyes.

3.) Enjoy the on-board entertainment, watch movies, read books, play with your smart phone or work on your laptop, but DO take periodic breaks from close-up activity: look out over the clouds, use the eye drops, or just close your eyes and let your mind fly.

4.) Wear an eye mask: blocking out light helps with jet lag, as light affects your circadian rhythm. It also mentally prepares you for sleep, and blocks out the early breakfast wake up on long-haul flights.

5.) Drink more water than you normally do. Stay hydrated.

Once you have tried the Augenkraft Eye Drops on your flight, you will always long to return and  enjoy flying with your eyes. Love the sky. It feels great. Pure freedom.

There’s nothing better.

Have a nice flight!

 

Augenkraft: Die Nr. 1 über den Wolken

Jetzt is es so weit: das Augen-Wellness-Programm von Augenkraft fängt kurz nach dem Take-Off an. Zum ersten Mal in der Geschichte der Luftfahrt wird es für Fluggäste möglich sein, die Augenkraft Tropfen direkt während des Fluges anzuwenden.

Wir haben auf die Bedürfnisse der Vielflieger reagiert und ab dem 1. Mai 2018 warten auf Sie Ihre Augenkraft Pflegetropfen an Bord der TUIfly Fluggesellschaft. Der Urlaub kann beginnen.

Fragen Sie Ihre Flugbegleiter an Bord und noch mehr Details finden Sie in Ihrem Bordmagazin.

Fliegen fasziniert. Rund 80 Prozent der Informationen aus Ihrer Flugreise nehmen Sie über Ihre Augen wahr.
Sie werden das Flugzeug frisch, erholt und mit strahlenden Augen verlassen. Von Augenkraft Ihren Augen zuliebe. Enjoy your flight!

Ihr

Dr. Frano Augenarzt und Gründer von Augenkraft Institut